从南涧到乐山：佛国圣境与美食之旅全攻略

从云南大理的幽静南涧，到四川乐山的巍峨大佛，这是一场横跨滇川、融合自然与人文的精彩旅程。以下为您精心规划行程。

第一部分：行程概览与交通选择

核心行程：建议安排4-5天，兼顾乐山核心景区与周边精华。

交通方案：

• 方案A：自驾游（灵活自由，适合多人）
  总里程：约900公里，车程约12小时。建议分两段驾驶，中途可在西昌或昭通停留一晚。路线：南涧→G5612大南高速→大理→G56杭瑞高速→G5京昆高速→乐山。
• 方案B：高铁+公共交通（舒适高效）
  1. 南涧乘车至大理站（约2小时）。
  2. 大理站乘高铁至昆明南站（约2小时）。
  3. 昆明南站或昆明站乘高铁直达乐山站（约4-4.5小时）。此为推荐方式。

第二部分：推荐行程规划（5天4晚经典版）

Day 1：南涧 - 乐山市
选择高铁出行，下午抵达乐山。入住酒店后，可前往张公桥美食街或嘉兴路美食街，品尝跷脚牛肉、甜皮鸭、钵钵鸡等当地小吃，开启美食之旅。

Day 2：乐山大佛深度游
全天游览乐山大佛。建议选择“登山+游船”组合方式：上午从北门进入，沿栈道近距离观赏大佛的宏伟，参观凌云寺、麻浩崖墓。下午在八仙洞码头乘船，欣赏大佛全貌和睡佛景观。傍晚可漫步滨江路或登上老霄顶公园看城市夜景。

Day 3：峨眉山一日游（或乐山休闲游）
选项A（体力佳者）：早起乘车至峨眉山（约1小时），乘观光车至雷洞坪，步行至接引殿乘缆车上金顶，观云海、朝拜十方普贤圣像。下午适时返回乐山市区。
选项B（休闲游）：深度探索乐山文脉，参观乐山文庙、老城墙，漫步苏稽古镇，体验慢生活。

Day 4：周边精华选游（二选一）
选项一：犍为嘉阳小火车 体验世界唯一运营的蒸汽窄轨火车，穿越油菜花海（季节限定）或清凉峡谷。
选项二：罗城古镇 探访被誉为“中国诺亚方舟”的船形古镇，感受市井烟火气。

Day 5：乐山 - 返程
上午购买甜皮鸭、豆腐干等特产，随后根据高铁班次前往乐山站，踏上归途。

第三部分：乐山旅行核心贴士

• 住宿推荐：首选张公桥或乐山港附近，美食集中，交通便利。
• 美食地图：必尝清单包括跷脚牛肉（冯三孃、芳芳等）、甜皮鸭（纪六孃、赵鸭子）、钵钵鸡（叶婆婆、古真记）、豆腐脑（九九）、麻辣烫（牛华佳园）。
• 购票指南：乐山大佛、峨眉山门票及观光车票务必通过官方公众号提前预约购买，节假日尤其紧俏。
• 最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为适宜。夏季炎热多雨，但可避暑峨眉山。
• 预算参考：人均预算约2000-3000元（不含往返南涧大交通），涵盖住宿、餐饮、门票及市内交通。

这场从南涧到乐山的旅程，不仅是一次地理上的跨越，更是从秘境山林到佛教圣境，从味蕾到心灵的丰富体验。预祝您旅途愉快。